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ヒュウガトウキ(日本山人参)の基礎知識

ヒュウガトウキとは

ヒュウガトウキは古くは江戸時代より旧薩摩藩では民間薬として使われてきた実績のある健康素材です。 大分・宮崎の限られた山間部にだけ自生することからとても希少なものとされてきました。 人工栽培に成功した現在、ヒュウガトウキに関する研究がより深まってきており2002年にはヒュウガトウキの「根」が医薬品として認められたのです。 更に近年の研究からはヒュウガトウキの「根」より「葉」に効果の要と言える健康成分YN-1が豊富に含まれていることが判明しました。


ヒュウガトウキの基礎知識その1

ヒュウガトウキの要「YN-1」は根より「葉」により多く含有されている。


ヒュウガトウキとイヌトウキの関係

ヒュウガトウキとイヌトウキ2つとも名前だけでなくその姿もがとても似ています。 実はこの2つかつては「日本山人参」として一括りにされており、イヌトウキとして文献などにその名前が挙がっていました。 しかし、さらに詳細に研究が進められていた結果、ヒュウガトウキは新しいセリ科の植物だということが判明し、これまで日本山人参として人口栽培、市販されてきた薬草はヒュウガトウキに近いという結論が出されたのです。 補足にはなりますが、これまでイヌトウキがこれまで薬効が研究されたこともない為、日本山人参を購入する際はヒュウガトウキを使用したものをしっかり見極めたいところです。


ヒュウガトウキの基礎知識その2

ヒュウガトウキとイヌトウキは別の植物


ヒュウガトウキは漢方?

高麗人参などと似ていることからヒュウガトウキは漢方だと勘違いされている方も多いですが、厳密にはヒュウガトウキは漢方には当てはまらないと言えます。 まず、漢方というものは古代中国の医学書に定められたレシピ通りに処方したものが該当するのです。 ヒュウガトウキのルーツからヒュウガトウキは漢方だという方もいますが、上記の事から漢方には当てはまらないと言えます。


ヒュウガトウキの基礎知識その3

ヒュウガトウキは漢方ではない


ヒュウガトウキには副作用がある?

まず、結論から言うと「健康食品として販売されているヒュウガトウキに副作用はない」と言えます。 健康食品であることから飲む量と方法に気を付ければ安心できるものだと考えられます。 しかし、これだけの健康成分が含有されていることから心配な方はまずは様子を見ながら使っていくことをオススメします。

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オススメヒュウガトウキを紹介

ヒュウガトウキを購入する前に確認したい「含有量」「価格(コストパフォーマンス)」「販売実績」などを基準にオススメのヒュウガトウキ商品をランキング形式で特集しました。


ヒュウガトウキの健康食品は貴重な素材をふんだんに使って商品化されているものが多く高価格帯のものが多いので、購入前にしっかりと自分に合うヒュウガトウキを見極めるお手伝いが出来ればと思います どのヒュウガトウキを使えばいいかわからないという方はぜひチェックしてみてください。


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